Tes enfants stressent à l’idée de reprendre le chemin de l’école , du collège, du lycée , de la fac ? Ils ont peur de l’échec, s’expriment difficilement, ont des difficultés d’apprentissage, de mémorisation, de concentration, voire d’organisation ?
Et toi ? Tu te sens déjà fatiguée à l’idée de courir partout 🏃🏻♀️➡️ pour tout assurer : repas, conduites, boulot, devoirs des enfants…. Tu as envie de te recentrer et de t’écouter ?
Je vous propose une activité pour jouer en famille :
5 MOUVEMENTS - 5 min pour S’APAISER, S’ENERGISER, SE RECENTRER POUR ACCÉDER À SON PLEIN POTENTIEL
Exactement ce que l’ECAP de Brain Gym propose et que les enfants, ados, adultes adoptent très rapidement en toute autonomie et de manière ludique en ateliers et séance individuelle :
E comme eau ou énergie
C comme idées claires
A comme action
P comme positivité (centrage et communication)
Le tester c’est l’adopter !!!!
Raconte-moi ton ressenti en commentaires et partage à la personne à qui ces mouvements pourraient faire le plus grand bien !
Si tu souhaites un accompagnement à Lille, tu peux prendre RDV sous à ma bio à ces 2 adresses :
Comments